Caminhada na mata
Caminhar na mata é bom demais! A contato direto com a Natureza, podemos regozijar-nos com todos os sentidos e, com um pouco de sorte, avistar algum bonito exemplar da fauna silvestre em seu hábitat natural. Não dá para embrenhar-se numa trilha na mata de bermuda, camiseta e sandália. O fator segurança — fundamental em qualquer atividade ao ar livre — deve ser considerado em todos os pormenores, a começar das roupas que vestimos. Aqui vão algumas minhas sugestões. [foto 1] Para uma caminhada simples, sem exigências especiais, eu sugiro utilizar umas calças jeans, folgadas e resistentes, com uma camisa de algodão de mangas compridas. A melhor opção de calçados é um bom par de botas para trilhas, resistentes, com solado esculpido para ter uma pegada firme e cano médio ou alto para dar suporte aos tornozelos. [foto 2] Um chapéu de palha de aba normal protege do sol, mas também mantém afastados do rosto folhas, galhos e cipós nos quais podemos esbarrar no meio do caminho. Dos mesmos perigos...